برچسب ها - سبک زندگی سالم
برچسب: سبک زندگی سالم

8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت

گام های کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت را بدانید .
کد خبر: ۱۱۱۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

8عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

طرح آگاه‌سازی زنان و دختران مناطق کم‌برخوردار اجرا می شود

معاون توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد اداره کل بهزیستی استان ایلام گفت: طرح آگاه‌سازی زنان و دختران مناطق کم‌برخوردار با تاکید بر آموزش‌های خودمراقبتی در این استان اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

تشکیل پنجمین مجمع سلامت در محورهای تعالی سلامت، جوانی جمعیت

 رییس دبیرخانه شورای مشارکت‌های استان مرکزی گفت: امسال پنجمین مجمع سلامت در محورهای تعالی سلامت، جوانی جمعیت و پزشک خانواده در این استان تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

اخبار کامل انتظامی مازندران در هفدهم خرداد ماه

در خاتمه ازشهروندان خواست هرگونه اخبارمربوط به قاچاق کالا را به مرکزفوريت هاي پليسي 110 گزارش نمایند
کد خبر: ۱۱۰۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

برای پاکسازی کبد این پنج توصیه را جدی بگیرید

محدود کردن یا حذف کامل الکل می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت کبد داشته باشد. تقریباً همه افرادی که زیاد الکل مصرف می‌کنند به کبد چرب مبتلا می‌شوند، که اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. اکثر افراد مبتلا به کبد چرب علائمی ندارند. این یک بیماری قابل پیشگیری است و در صورت درمان به موقع، قابل جبران است. بهترین درمان برای این بیماری، قطع مصرف الکل است.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

معجونی که شکم و پهلو را به سرعت آب می‌کند

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

آیا بوتاکس باعث افتادگی پوست میشود؟ ۲ نظریه متفاوت!

موافقان و مخالفان تاثیر بوتاکس بر افتادگی پوست چه می گویند؟
کد خبر: ۱۱۰۵۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

۱۳ اصل ساده برای سبک زندگی سالم

پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعده‌های غذایی سالم می‌تواند سخت باشد؛ با این حال تلاش‌های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر نتیجه خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت

بنا به گفته محققان، ۳۷۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیش‌دیابت هستند و این یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند دیابت را حداقل در ۱۰ میلیون نفر از آنها به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

نخستین جلسه مجمع خیرین جمعیت بیماران ای ال اس برگزار شد

نخستین جلسه مجمع خیرین جمعیت بیماران ای ال اس و نوروپاتی در اصفهان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

روغن‌هایی برای ماساژ پوست سر

احتمالاً شنیده‌اید که عصاره‌های گیاهی می‌توانند به رشد موهایتان کمک کنند؛ اما آیا می‌دانستید بهترین عصاره‌های گیاهی برای تسریع رشد مو کدامند؟ آیا تا به حال یکی از آن‌ها را امتحان کرده‌اید؟
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

آمار بیماران قلبی عروقی در استان کرمانشاه روند افزایشی دارد

مدیر بیمارستان قلب و عروق امام علی (ع) کرمانشاه با اشاره به مراجعه ماهیانه حدود ۶ هزار و ۵۰۰ بیمار قلبی به این بیمارستان، گفت: آمار بیماران قلبی و عروقی استان روز به روز بیشتر می شود و از این رو باید در حوزه پیشگیری مانند تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و اطلاع رسانی اقدامات فرهنگی انجام شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

آیا استفاده از مکمل‌های ورزشی ضرر دارد؟

CLA (لینولئیک اسید مزدوج) و BCCA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) مکمل‌های معروف در حوزه‌ی ورزشکاری و بدنسازی هستند که در این مطلب تصمیم داریم آن‌ها را بیشتر معرفی کنیم. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

تاکید امام جمعه موقت یاسوج بر ضرورت نظارت بر بازار

امام جمعه موقت یاسوج بر نظارت دقیق و به هنگام بر قیمت ها و کنترل بازار تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

خطر ابتلا به سندرم داون در سن بالای مادر

ابتلا به اختلالات کروموزومی مسئله ای است که در حاملگی در سنین بالا افزایش می یابد. به طور مثال بر اساس آمار ارائه شده توسط موسسه ملی بهداشت در صورت بارداری در سن 25 سال احتمال ابتلای جنین به سندرم داون 1 به 1250 است در حالی که در صورت بارداری در 40 سالگی این عدد به 1 به 100 تغییر می یابد که قطعا امری خطرناک می باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵

راه های مقابله و پیشگیری از دیابت در سمیناری بررسی شد

سمینار  آموزشی پیشگیری از دیابت برگزار و در آن در خصوص مهمترین راه های کنترلی این بیماری و کاهش عوارض آن بحث و تبادل نظر شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

چگونه به فردی که دچار افسردگی است، کمک کنیم؟

یکی از چالش‌های پیش روی بیش‌تر ما این است که چگونه می‌توانیم به فردی که دچار افسردگی است کمک کنیم. به ویژه اگر این فرد یکی از عزیزانمان باشد. در این راستا باید بدانیم که حمایت و تشویق ما می تواند در بهبودی عزیزمان نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵