برچسب: تقویت سلامت
به گزارش ایرنا آیت الله لطف الله دژکام در خطبه‌های جمعه 25 آبان افزود: وظیفه ای که مدیران برعهده می‌گیرند برای خوشگذرانی نیست.
کد خبر: ۶۸۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
پنیر لبنه منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است که از باکتری های مفید و پشتیبان سلامت روده هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
موز یکی از مواد غذایی سالم و خوب برای بیماران مبتلا به سرطان بی اشتها محسوب می شود. این میوه الکترولیت های ضروری را در اختیار بدن قرار می دهد که برای حفظ انرژی ضروری هستند.
کد خبر: ۶۷۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
تخم مرغ از گزینه های ثابت در رژیم های غذایی سالم محسوب می شود، اما به واسطه محتوای کلسترول بالای خود از شهرت بدی نیز برخوردار شده است.
کد خبر: ۶۷۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند.
کد خبر: ۶۷۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
کد خبر: ۶۷۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۶۶۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
کد خبر: ۶۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
خواص تخمه هندوانه فوق العاده و بی نظیر است، از خواص تخمه های هندوانه می توان به بهبود سلامت قلب، درمان دیابت، تقویت مو و کاهش پیری اشاره کرد.
کد خبر: ۶۶۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
رژیم های غذایی با محتوای چربی اندک به طور معمول حاوی مواد تشکیل دهنده دیگر مانند شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که هر دو در کبد به چربی تبدیل می شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول های کبد یکی از ویژگی های بیماری کبد چرب غیرالکلی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
کد خبر: ۶۵۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
کد خبر: ۶۵۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خوردن بالغ بر سه تخته شکلات در ماه می تواند ریسک نارسایی قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
ترکیبی به نام سولفورفان در بروکلی وجود دارد و مطالعات جدید نشان داده اند که این ترکیب به مقابله با برخی بیماری های مزمن ریوی کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
نکته سلامت؛
چای سبز علاوه بر فواید متعدد برای سلامت، به تقویت سلامت روان هم کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
معاون استانداری فارس از بهره برداری از حدود ۶۰ پروژه ورزشی همزمان با هفته دولت در استان خبر داد.
کد خبر: ۶۳۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس از پایان ساخت و آماده بهره برداری شدن بیش از60 پروژه ورزشی استان درهفته دولت امسال خبر داد.
کد خبر: ۶۳۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.
کد خبر: ۶۳۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴