برچسب: خواب خوب
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
کد خبر: ۹۰۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در این بسته دانستنی درباره فواید عناب و لیمو، راهکار‌های رفع خستگی و خشکی چشم خواهیم گفت.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
قرار شد سه هفته دیگر مثل همیشه در سکوت خبری مطلق یک رأی‌گیری مجازی از اعضای مجمع انجام بشود و هیچ کس نگفت چه کسی کاندیدا شد..
کد خبر: ۸۹۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
کد خبر: ۸۹۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
کد خبر: ۸۸۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
افراد بسیاری از این که به پرفشاری خون مبتلا هستند، آگاهی ندارند، از این رو، نظارت روزانه بر فشار خون توصیه شده است. فشار خون یکی از قابل اصلاح‌ترین عوامل خطر برای مشکلات قلبی محسوب می شود.
کد خبر: ۸۸۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۸۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
کد خبر: ۸۸۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۸۸۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
زمانی که فعالیت غده تیروئید نامتعادل شده باشد، احساس سرما در انگشتان دست غیر معمول نیست.
کد خبر: ۸۷۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
کد خبر: ۸۷۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
برخی از افراد در حالت خوابیدن خود دچار تردید هستند و نمی دانند به کدام طرف بخوابند، اما دلایل بسیار مهم علمی ثابت کرده که به چپ خوابیدن برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
کد خبر: ۸۶۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی می کند.
کد خبر: ۸۴۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
به کمک چند روغن طبیعی می‌توانیم خواب خوب و راحتی داشته باشید و استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
نتایج یک پیمایش نشان می‌دهد نزدیک به ۵۰ درصد از بهبودیافتگان کرونا در تهران، دچار مشکلات روحی و روانی شده‌اند، به‌طوری که این مشکل در مردان شایع‌تر از خانم‌ها بوده و اغلب افراد در گروه سنی بین ۴۰ تا ۵۰ سال قرار داشتند. همچنین این بحران در شرق تهران بیش از سایر نقاط است.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کد خبر: ۸۴۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲