برچسب ها - متخصص تغذیه
برچسب: متخصص تغذیه

رژیم غذایی برای بیماران دیابتی

دیابت یکی از انواع بیماریهای مزمن است که تغذیه و رژیم درمانی نقش بسیار مهم و اساسی در کنترل آن دارد و درصورتی که این بیماری کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیر و غیرقابل برگشت به دنبال دارد که از جمله می توان به زخم پای دیابتی، رتینوپاتی (از بین رفتن شبکیه چشم و از دست دادن بینایی)، نفروپاتی (آسیب کلیه) و بیماری های قلبی عروقی و فشار خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

خواص شگفت‌انگیز گوشت بوقلمون برای سلامت بدن

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

خواص شگفت انگیز خارک برای سلامتی

خارک همان خرمای نارس است که بر عملکرد دستگاه گوارشی اثر مثبت دارد همچنین سبب تسهیل عملکرد معده می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونایی

کرمانشاه- متخصص کرمانشاهی تغذیه گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا و جهت تقویت عملکرد سیستم ایمنی باید به میزان کافی غذا و محصولات پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

همه آنچه که باید در مورد خواص روغن کنجد بدانید

چربی‌ها انواع مختلفی دارند؛ برخی از آن‌ها خواص گوناگونی دارند و برخی دیگر به‌شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره‌ی خواص روغن کنجد باید گفت که این روغن خوراکی سرشار از چربی‌های چند‌غیر‌اشباع و تک‌غیراشباع بوده و میزان چربی‌های اشباع‌شده‌ی آن بسیار اندک است.
کد خبر: ۹۱۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶

دیابت با سریع‌ترین رشد، به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل شده است

در بین بیماری‌های غیر واگیر در دنیا، دیابت با سریع‌ترین رشد، به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل شده است. هر چه اپیدمی این بیماری گسترده‌تر می‌شود؛ هزینه این بیماری شامل تشخیص، درمان و عوارض آن نیز افزایش می‌یابد به طوری که هزینه پزشکی بیماران دیابتی بیش از دو برابر افراد غیر دیابتی است.
کد خبر: ۹۱۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

مصرف منبع سرشار از ویتامین C فراموش نشود

یک متخصص تغذیه ، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
کد خبر: ۹۱۳۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳

۴ علت برای نفخ معده

استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۹۱۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

خرمالو چه خاصیت‌هایی دارد؟

کد خبر: ۹۱۳۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند

متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت باید‌ها و نباید‌ها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹

این بیماری ها قلب بانوان را نشانه گرفته است

بیماری قلبی یکی از مهم‌ترین بیماری‌هایی است که روی بانوان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۱۲۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

این میوه سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند

متخصص تغذیه با بیان اینکه «به»، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است، گفت: این میوه سیستم ایمنی را تقویت کرده و به کاهش ابتلا به عفونت کمک می‌کند؛ ضمن اینکه دانه آن نیز باعث بهبود سرفه، گلودرد و برونشیت می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

برای رفع کسلی عصرها نعنا بخورید/شب‌ها قبل از خواب چای‌سبز بخورید

یک متخصص تغذیه گفت : با مصرف غذاهای پروتئینی و انرژی زا روز خود را با انرژی زیاد و آرامش سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

رازهایی که درون موزهای سیاه و له شده نهفته است

موز میوه‌ای با خواص فراوان است و در رژیم‌های غذایی مختلف، به عنوان میان وعده‌ای مناسب به حساب می‌آید.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

خوراکی‌هایی که انرژی بدن شما را چند برابر می‌کند

یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند.
کد خبر: ۹۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

خواص شگفت‌انگیز غذایی که ظاهری چندش آور دارد

یک متخصص تغذیه گفت: پای مرغ در لطافت پوست نقش قابل توجهی دارد و مصرف آن از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد.
کد خبر: ۹۱۱۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

الگوی تغذیه‌ی درست نیاز همیشگی جامعه است

متخصص و کارشناس تغذیه گفت: انتخاب الگوی غذایی مناسب در تمامی شرایط و ایام شیوع ویروس کرونا نیاز جامعه است.
کد خبر: ۹۱۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

آشنایی با علل پوکی استخوان

یک متخصص تغذیه گفت: سبک تغذیه‌ای غلطی که برخی از افراد در زندگی پیش گرفته‌اند، آن‌ها را با برخی از بیماری‌ها مثل پوکی استخوان روبرو می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

هیچ غذایی نمی‌تواند باعث لاغری شود

چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۹۱۰۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

از بیماری سلیاک چه می‌دانید؟

بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی است که زمینه ژنتیکی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸