برچسب ها - کاهش استرس
برچسب: کاهش استرس

استرس و ارتباط آن با عود سرطان

مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می یابند، دوباره فعال می شوند.
کد خبر: ۹۳۰۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

چاقی و دخانیات چگونه باعث ناباروری می شوند؟

مشاور مامایی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری جهاد دانشگاهی قم گفت: شایع ترین علل ناباروری مربوط به چاقی، کم تحرکی و استفاده از دخانیات است.
کد خبر: ۹۳۰۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

کار داوطلبانه فعالیتی انسان دوستانه و خیرخواهانه‌

کار داوطلبانه ازجمله فعالیت‌های انسان دوستانه و خیرخواهانه‌ای است که فرد کنشگر به‌دوراز هرگونه تحمیل اجتماعی، اقتصادی یا سیاسی و تنها با هدف ترویج امور خیر و ارتقاء کیفی زندگی جوامع بشری، با میل و اختیار خویش دست به انتخاب می‌زند و به ارائه خدمات می‌پردازد.
کد خبر: ۹۲۹۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

پیری سیستم ایمنی بدن و چگونگی مقابله با آن

تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۲۹۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

کارگاه کوچکی که سالانه 40 هزار قطعه بلدرچین تولید می‎کند

جوان کارآفرین ایلامی با راه اندازی واحد پرورش بلدرچین، قدمی عملی در راستای اقتصاد مقاومتی برداشته و با تولید سالانه 40 هزار قطعه بلدرچین با وجود مشکلات عدیده توانسته برای 10 نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم اشتغالزایی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۲۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:

استرس امتحانات مجازی را در زمان شیوع ویروس کرونا چگونه مهار کنیم؟

شیوع ویروس کرونا در کشور چهره جدیدی از زندگی را پیشرو مردم قرار داده و تمامی ابعاد زندگی فردی و اجتماعی افراد تحت تاثیر این ویروس است که دانش آموزان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
کد خبر: ۹۲۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

خوراکی هایی که شما را از شر فشار روحی خلاص می‌کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخى موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

همزمان با ۱۴ استان کشور صورت گرفت:

کارزار رسانه‌ای پیشگیری از اعتیاد در محیط کار در استان کرمانشاه افتتاح شد

کارزار رسانه‌ای پیشگیری از اعتیاد در محیط کار با حضور دکتر محمدی مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه، معاون پیشگیری، اصحاب رسانه و روسای شهرستان های استان از طریق ویدئو کنفرانس افتتاح شد.
کد خبر: ۹۲۷۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

آیا اضطراب می‌تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟

پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.
کد خبر: ۹۲۶۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

آبزی پروران زنجانی اقدامات بهداشتی را در مزارع اعمال کنند

مدیرکل دامپزشکی استان زنجان گفت: آبزی پروران استان زنجان در روزهای بارانی اقدامات بهداشتی برای سلامت ماهیان را اعمال کنند تا دچار خسارت‌های اقتصادی نشوند.
کد خبر: ۹۲۴۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

پیاده‌روی در برابر دویدن؛ از فواید تا خطرات

پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۹۲۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۹۲۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

بهترین اپلیکیشن های تمرین یوگا در خانه

کد خبر: ۹۲۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

خوراکی هایی که سلامت کبد شما را بیمه می کنند

کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خوراکی‌هایی که سلامت کبدتان را بیمه می‌کنند

کد خبر: ۹۲۲۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

چای و ارتباط آن با کاهش وزن

اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
کد خبر: ۹۲۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

محمد دستورانی خبرداد؛

۱۰ هکتار زمین برای آغاز ساخت دانشگاه فرهنگیان استان سمنان واگذار شد

به گزارش تابناک سمنان: محمد دستورانی مدیرکل آموزش‌وپرورش استان سمنان بابیان اینکه ۱۰ هکتار زمین برای آغاز ساخت دانشگاه فرهنگیان سمنان واگذار شد، گفت: علم‌آموزی ۱۲ هزار دانشجو در این دانشگاه برنامه‌ریزی‌شده است.
کد خبر: ۹۲۰۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ایلام ؛

روحیه بخشی و امیدآفرینی رویکرد جدید کارگروه کرونا در ایلام است

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی ایلام با اشاره به اینکه امیدآفرینی در جامعه و روحیه‌بخشی به مردم با هدف کاهش استرس و ایجاد تعادل بین اضطراب و بیم منطقی رویکرد جدید این کارگروه است، گفت: تمرکز بر افزایش تاب آوری خانواده ها در مقابله با کرونا و مشکلات ناشی از آن، توجه به انگیزه و سلامت روحی و جسمی کادر بهداشت و درمان و قدردانی از آنان و تقویت درک همدلانه و همدردی مهربانانه با خانواده‌های داغ‌دیده برای کاهش آلام آنان و کنار آمدن با سوگ عزیزان‌شان از جمله رویکردهای جدید این کارگروه است.
کد خبر: ۹۱۹۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸

علاقمندی کارکنان به افزایش دورکاری

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ۴۹ درصد کارکنان علاقمندند دورکاری‌ها در آینده نیز ادامه داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶