محرومیت از خواب کافی مشکلی حاد است که پیامدهای منفی بر سلامت بدن به جا می‌گذارد. محققان می‌گویند اگر در محل کار احساس خستگی می‌کنید، احتمالا خواب شبانه خوبی نداشته‌اید و بروز عوارضی چون چاقی، مشکلات قلبی-عروقی، و سکته بعید نیست.
کد خبر: ۵۲۴۲۸۵
تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۶ 14 November 2017
به گزارش تابناک : پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا گفته‌اند بدخوابی و خواب ناکافی اثرات مضری همچون ایجاد اختلال در حافظه، تصمیمگیری و نحوه قضاوت دارد. افزون بر این احتمال بروز سکته مغزی، بیماری‌های قلبی-عروقی و اضافه وزن افزایش می‌یابد.
به گفته پروفسور زیگرید ویسی، یافته‌های این تحقیق، جنبه‌هایی جدید از رابطه پیچیدهٔ بین خواب و مغز را نشان می‌دهد. همچنین بیانگر آن است که خواب نقشی حیاتی در عملکرد روزانه بشر دارد.
نتایج مطالعه ویسی و همکارانش درباره آزمایش و بررسی آثار بیخوابی در موش و انسان، در نشست سالانه انجمن علوم اعصاب (the annual meeting of the Society for Neuroscience 2017) ارائه شده است.





منبع : سلامت آنلاین 
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار